Peak's Free - Quinoameel - 300 gram

Peak's Free From Biologisch Quinoameel 

Ingredienten

• Quinoa*  (*biologisch)

Voedingswaarde per 100 g     

energie    1503 kj/357 kcal
vet    6,5 g
- waarvan verzadigd    0,8 g
- enkelvoudig onverzadigd    2g
- meervoudig onverzadigd    3,5 g
koolhydraten    57,5 g
- waarvan suikers    2,7 g
zout    <0,1 g
voedingsvezel    10,8 g
eiwit    11,7 g
 

Gebruik

Bereidingswijze voor heerlijke Quinoa pannenkoeken (4 personen):
Nodig: 4 eetlepels honing en wat poedersuiker. Doe 100 g quinoameel in de beslagkom en voeg 1 ei (of vervanger), 250 ml melk (of sojadrink), 1 tl vanillesuiker en een mespuntje zout toe. Mix het 5 minuten tot een glad beslag (voeg wat extra melk of sojadrink toe als het beslag te dik is). Smelt boter of margarine in een hete pan en verdeel dit. Bak de pannenkoek goudbruin aan beide kanten. Serveer de pannenkoekjes met honig en poedersuiker.

Op een koele, droge plaats bewaren.

Fabrikant
Peak's Free From
P.O. Box 50505
3007 JA Rotterdam
The Netherlands